loading...
صفحه اصلی آرشیو تماس با ما
سيد تقي بازدید : 64 شنبه 17 شهريور 1397 نظرات (0)

چطور اعتماد به نفس پيدا كنيم

 كسب دانش و به اشتراك گذاشتن آن، توانمند ساختن آدم‌ها براي يادگيري از ديگران و درك بهتر جهان مي‌توانند در تقويت عزت نفس موثر باشند. آيا غير از اين موارد، نكات ديگري هم وجود دارند كه موجب تقويت عزت نفس شوند؟ از پاك كردن شروع كنيد.

1- داستان زندگي خود را در صورتي كه قهرمان آن نيستيد، دور بياندازيد.

يك دفترچه يادداشت زيبا و جديد بخريد. در اولين صفحه خالي آن، داستان خود را بنويسيد. يك نگاه هدفدار داشته باشيد. آيا داستان زندگي شما غمگين است؟

سيد تقي بازدید : 49 سه شنبه 14 فروردين 1397 نظرات (0)

چگونه عكس و كليپ هاي  اينستاگرام را ذخيره كنيم

حتما خواسته ايد كه عكس ها يا فيلم هاي اينستاگرام را با كيفيت عالي دانلود كنيد و بدون اسكرين شات گرفتن آنها را ذخيره كنيد. با اين آموزش مي توانيد عكس ها و فيلم هاي خود را رايگان و با كيفيت اصلي دانلود كنيد.


  1. اينستاگرام را باز كنيد و عكس يا فيلمي كه مي‌خواهيد ذخيره كنيد را بياوريد. آيكون منو (سه نقطه) در گوشه بالا-راست عكس را بزنيد و از منوي باز شده، Copy share url را انتخاب كنيد. آدرس اينترنتي اين فيلم يا عكس در كليپ‌بورد گوشي شما ذخيره خواهد شد.
1

تعداد صفحات : 1

آمار سایت
  • کل مطالب : 18
  • کل نظرات : 0
  • افراد آنلین : 1
  • تعداد اعضا : 0
  • بازدید امروز : 83
  • باردید دیروز : 56
  • بازدید هفته : 256
  • بازدید ماه : 1,800
  • بازدید سال : 5,165
  • بازدید کلی : 11,715